Si tienes un hijo de 22 años, no estás solo. Según un estudio reciente, los 22 son los nuevos 18. Eso significa que cada vez hay más adultos jóvenes que viven en casa de sus padres. Si tienes un hijo de 22 años, quizá te preguntes qué hacer. En este artículo, te daremos algunos consejos sobre cómo tratar con un hijo de 22 años. Te ayudaremos a establecer límites, a comunicarte eficazmente y a animar a tu hijo a ser más independiente.
Establecer límites
En el centro de cualquier relación exitosa está la capacidad de establecer límites. Habrá momentos en los que tendrás que poner un límite. Puede que tengas que decir «no» a una petición o limitar un comportamiento. Puedes establecer límites de forma eficaz si tienes en cuenta estas cuestiones:- ¿Qué quieres?- ¿Por qué es importante para ti?- ¿Qué ocurrirá si no estableces un límite?- ¿Cómo puedes establecer un límite de forma saludable?- ¿Cómo puedes imponer el límite si es necesario?- ¿Hay alguna excepción a los límites?
Comunicación eficaz
La comunicación es esencial en cualquier relación. En el caso de los padres y los hijos adultos, puede ser aún más importante. Los hijos adultos viven en la misma casa que sus padres, por lo que hay más oportunidades de malentendidos. Es importante ser consciente de cómo te comunicas con tus hijos adultos. Hay algunos consejos que pueden ayudarte a transmitir tu mensaje con eficacia:
- Escuche lo que dice su hijo adulto. Escuche de verdad e intente ponerse en el lugar de su hijo.
- Evite los sermones. Si tiene que corregir a su hijo, hágalo sin juzgarlo.
- Concéntrese en los sentimientos que hay detrás de las palabras. ¿Qué siente su hijo? ¿Siente miedo, frustración, confusión?- Permita que su hijo exprese sus sentimientos sin juzgarlo.
- No interrumpas a tu hijo cuando te hable.
- Evite utilizar el sarcasmo con su hijo.-Utiliza el «yo» en lugar del «tú».
- Deje de lado los resentimientos. Aferrarse a viejos resentimientos puede envenenar su relación.-Sea consciente de sus palabras y acciones.
- Sea consciente de su tono de voz.
Fomentar la independencia
Es importante recordar que tu hijo adulto es un adulto. No quiere tratarlos como a un niño, pero tampoco quiere tratarlos como a un igual. Su objetivo debe ser ayudarle a ser más independiente y autosuficiente. Hay muchas maneras de hacerlo:
- Ofrézcase a ayudar a su hijo en tareas como la compra, la cocina, la limpieza y el transporte.
- Celebre reuniones familiares periódicas. Aproveche las reuniones familiares para hablar de las normas familiares, los horarios, los próximos eventos y otros temas.
- Anime a su hijo a tener su propia cuenta bancaria.
- Deje que su hijo tome sus propias decisiones siempre que sea posible.-Deje que su hijo se responsabilice de sus propios errores.
- Deje que su hijo se haga amigo de personas que sean buenas influencias
- Deje que su hijo gane dinero haciendo tareas domésticas.
- Deje que su hijo se encargue de sus propios asuntos médicos y financieros.
- Deje que su hijo haga sus propios planes para el futuro, incluyendo la elección de la universidad, la carrera y la situación de vida.
Educación para la vida
Si tienes un hijo que vive en casa hasta bien entrada la veintena, puede ser una buena idea enseñarle algunas habilidades para la vida. Las habilidades para la vida son habilidades básicas que ayudan a las personas a desenvolverse en la vida cotidiana. Puedes enseñar a tu hijo habilidades básicas para la vida de varias maneras. Puedes hacerlo:
- Dar a su hijo una tarea semanal.
- Celebrar reuniones familiares.
- Planificar salidas regulares en familia.
- Proporcionar un espacio para que su hijo haga los deberes.
- -Ayude a su hijo a crear un presupuesto.
- Haz que tu casa sea segura para tu hijo.
- Esté abierto a nuevas ideas para mejorar la situación de su familia.
- Mantenga abiertas las líneas de comunicación.
Crear una red de apoyo
Es posible que su hijo no quiera salir y hacer nuevos amigos. Si este es el caso, puede que tengas que ayudarle a formar una red de apoyo en casa. Esto puede hacerse de varias maneras:
- Invite a los amigos de su hijo a su casa.
- Organice noches de juegos en familia.
- Ofrézcase a llevar a su hijo a sus citas, clases o audiciones.
- Ofrézcase a ayudar a su hijo con las clases en línea.
- Haga saber a su hijo que puede hablar con usted de cualquier cosa.
- Hágale saber que puede pedir ayuda si la necesita.
- Esté abierto a las sugerencias de su hijo sobre cómo puede ayudarle.
- Ofrezca a su hijo los recursos que tenga.
- Acompañe a su hijo como voluntario.
- Ofrézcase a llevar a su hijo a la terapia.
Obtención de ayuda profesional
Si usted y su hijo de 22 años tienen dificultades para llevarse bien, puede ser necesario buscar ayuda externa. Puede consultar a un terapeuta o a un consejero familiar. También puede considerar la posibilidad de unirse a un grupo de padres de jóvenes adultos. El primer paso es reconocer que su relación es problemática.
- Busque un terapeuta o consejero especializado en relaciones familiares.
- Habla con otros padres de jóvenes adultos.-Asista a un grupo de apoyo para padres de jóvenes adultos.
- Pida la opinión de su hijo sobre el terapeuta al que debe acudir.
- Siga los consejos de su terapeuta.
- Esté abierto a que su hijo reciba asesoramiento. Esto puede ser útil para todos.
- Tenga paciencia con el proceso. El cambio no se produce de la noche a la mañana.
- Trabaje para mejorar su relación paso a paso.
- No se rinda.
La crianza de los hijos es un viaje largo y a menudo difícil, y no termina cuando su hijo cumple 18 años. De hecho, criar a un hijo adulto puede ser incluso más difícil que criar a un hijo que todavía depende de ti para todo.
Si tiene un hijo de 22 años viviendo en su casa, es posible que sienta una mezcla de emociones. Puede sentirse frustrado, resentido y un poco perdido. O puede sentirse agobiado por las responsabilidades de mantener a un hijo adulto. Si tienes problemas para lidiar con un hijo de 22 años, no te preocupes. No estás solo. Y puedes encontrar la manera de superarlo. Con paciencia, comprensión y algunos consejos útiles, puedes ayudar a tu hijo de 22 años a ser más independiente, y puedes cultivar una relación positiva con él.