Si no puedes concentrarte en los libros, búscate otra escuela. Probablemente suene duro y poco comprensivo, pero es un buen consejo si quieres triunfar en la vida.
Si no te concentras en los estudios, no obtendrás buenos resultados y no podrás acceder a la universidad que elijas cuando termines el instituto. Si no sigues el ritmo de las tareas escolares, no podrás solicitar plaza en colegios o universidades y tendrás dificultades para conseguir trabajo cuando acabes la secundaria.
Y si abandonas tus estudios ahora, ¿qué posibilidades tienes de retomarlos más adelante y continuar donde lo dejaste? Probablemente no sean muy buenas. ¿Por qué? Porque si abandonamos los estudios una vez, es mucho más difícil retomarlos más adelante de lo que la mayoría de la gente imagina.
Entonces, ¿qué debes hacer?
Lo primero que debes hacer es asegurarte de que no tienes problemas de aprendizaje sin diagnosticar o sin tratar. Esto puede dificultar enormemente el éxito escolar incluso para los estudiantes más brillantes y concienzudos. Si tienes muchos problemas con tus tareas escolares, deberías hacerte una prueba para ver si tienes un problema de aprendizaje.
Si tienes un problema de aprendizaje, necesitarás ayuda adicional y tendrás que hablar con tus profesores sobre cómo puedes tener éxito en la escuela. No basta con ser curioso o inteligente. Tienes que ser capaz de demostrar a tus profesores lo que sabes y lo que entiendes.
Si no tienes un problema de aprendizaje, hay algunas cosas que puedes hacer para sacar el máximo partido a tus tareas escolares y asegurarte de que no te distraigan del resto de tu vida.
Cómo concentrarse en las tareas escolares
En primer lugar, debes asegurarte de que duermes lo suficiente. Si estás cansado, no podrás concentrarte en nada, y mucho menos en tus tareas escolares. El sueño afecta a la capacidad de concentración y de aprender cosas nuevas. Si no duermes lo suficiente, tu atención, tu memoria, tu capacidad para resolver problemas e incluso tu capacidad creativa se verán reducidas.
Muchos estudiantes tienen falta de sueño. Puede que te sientas presionado para seguir el ritmo de tus amigos o que tengas actividades extraescolares que te dificulten ir a la cama a una hora razonable cada noche. Si este es tu caso, debes asegurarte de que duermes lo suficiente, porque esto afecta a tu capacidad de aprendizaje y concentración.
Cuidar de ti mismo
Si llevas un estilo de vida poco saludable, te va a resultar difícil concentrarte en tus tareas escolares. Si no te alimentas bien, estarás cansado, tu cerebro no funcionará tan bien y no podrás concentrarte en tus estudios.
Si fumas o bebes demasiado, te estás exponiendo a graves problemas de salud que van a hacer imposible que te concentres en tus tareas escolares. Si no haces suficiente ejercicio, tu cuerpo y tu cerebro no funcionarán tan bien. Si no te alimentas bien y no haces ejercicio, va a ser muy difícil que te concentres en tus tareas escolares. Si tomas medicamentos recetados o drogas ilegales, te va a resultar mucho más difícil concentrarte en tus tareas escolares.
Si fumas o bebes demasiado o tomas otras drogas, te va a resultar muy difícil concentrarte en tus tareas escolares.
Cambia tu forma de estudiar
La mayoría de la gente tiene una rutina fija para estudiar. Esto puede ser un problema porque puede convertirse en una distracción. En su lugar, intenta variar tu rutina de un día para otro. Intenta ser creativo en tu forma de estudiar. En lugar de estudiar todas las asignaturas durante horas, intenta dividirlas y repartirlas a lo largo del día o de la semana.
Tómate un descanso cada día. Aunque sólo te tomes un descanso de 15 minutos, te ayudará a concentrarte cuando vuelvas a las tareas escolares. Reduce el número de horas que estudias a la vez.
Si llevas horas estudiando, probablemente estés cansado y te cueste concentrarte. Date un respiro y podrás concentrarte mejor cuando vuelvas a estudiar.
No estudies todos los días a la misma hora. Esto puede convertirse en un patrón y una distracción. En su lugar, intenta variar el tiempo de estudio.
No te sientas culpable por tomar descansos o divertirte
- Seguramente habrás oído que debes estudiar todo el tiempo, pero este no es un buen consejo. Te resultará difícil concentrarte si estás estudiando a todas horas.
- Tienes que darte un respiro. Hay que divertirse de vez en cuando. Es importante relajarse de vez en cuando.
- Tienes que hacer ejercicio, comer bien y dormir al menos ocho horas al día. Además, debes dedicar un tiempo al día para relajarte, lejos de los estudios.
- Si no te das un respiro de vez en cuando, te resultará difícil concentrarte en tus estudios.
- No puedes esperar conseguir nada en la vida si no puedes concentrarte en tus tareas escolares. Si quieres tener éxito en la vida, no dejes de estudiar.
Si no puedes concentrarte en los libros, busca otra escuela. Probablemente esto suene duro y poco comprensivo, pero es un buen consejo si quieres triunfar en la vida. Si no te concentras en los estudios, no te irá bien y no podrás entrar en la universidad que elijas cuando termines el instituto. Si no sigues el ritmo de las tareas escolares, no podrás solicitar plaza en colegios o universidades y tendrás problemas para conseguir un trabajo cuando termines el instituto.
Y si abandonas ahora, ¿qué posibilidades tienes de retomar tus estudios más adelante y continuar donde lo dejaste? Probablemente no sean muy buenas. ¿Por qué? Porque si dejas los estudios una vez, es mucho más difícil retomarlos después de lo que la mayoría de la gente imagina.