Hikikomori es un término utilizado para describir a una persona que se aleja de la vida social y pasa la mayor parte del tiempo sola. Es un problema que ha ido en aumento en Japón, y se cree que está causado por una serie de factores, como la sociedad de alta presión del país y el creciente uso de la tecnología.
Si eres un hikikomori, o conoces a alguien que lo sea, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarle. En este artículo, le daremos algunos consejos sobre cómo mantener a un hikikomori en Japón. También le proporcionaremos algunos recursos para obtener más ayuda.
¿Qué es el hikikomori?
Hikikomori es un término japonés que se utiliza para describir a una persona que se retira de la vida social y pasa la mayor parte del tiempo sola.
Hikikomori se refiere a cualquier persona que se ha retirado de la sociedad y permanece en su habitación durante seis meses o más. El hikikomori es un fenómeno japonés. El Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón informó de que hay unas 700.000 personas que padecen hikikomori en el país. Aunque se ha informado de que el número de hikikomori ha disminuido en los últimos años, sigue siendo un problema grave en Japón.
Causas del hikikomori
El hikikomori es un problema complejo que tiene muchas causas potenciales. Las causas son diferentes para cada individuo y pueden estar relacionadas con muchas cosas, como las circunstancias de la vida de la persona, los trastornos de la personalidad o las enfermedades mentales.
Existen muchas causas potenciales del hikikomori, entre las que se incluyen las siguientes:
- La sociedad de alta presión en Japón: Japón tiene una sociedad de alta presión, que presiona a su gente para que tenga éxito. La sociedad de alta presión puede ser muy desmotivadora para algunas personas, y puede ser una causa de hikikomori.
- El uso de la tecnología: La gente también tiene más dificultades para enfrentarse a la vida, ya que dedica más tiempo a las nuevas tecnologías. Esto puede hacer que la gente se aleje de la sociedad.
- Problemas psicológicos: También hay algunas personas que tienen problemas psicológicos, como ansiedad, depresión y enfermedades mentales, que pueden causar hikikomori.
Cómo apoyar a un hikikomori en Japón
Si conoces a alguien que es hikikomori, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarle.
- Escuchar su historia:Si eres responsable de un hikikomori, lo primero que debes hacer es escuchar su historia. Puede ser útil escuchar su historia y comprender lo que ha sucedido en su vida.
- Comprender la situación:Para ayudar a un hikikomori, hay que entender la situación. Tienes que saber cuáles son sus necesidades y qué puedes hacer para ayudarles.
- Crea un espacio seguro:Cuando ayudes a un hikikomori, debes crear un espacio seguro para él. Puedes hacerlo teniendo en cuenta sus sentimientos y comunicándote con ellos a su nivel.
Recursos para obtener más ayuda
Si intentas ayudar a un hikikomori, es importante que busques ayuda. Si eres responsable de un hikikomori en tu familia, deberías hablar con un profesional sobre cómo manejar la situación.
Aquí encontrará una lista de organizaciones que pueden ayudarle con el hikikomori:
- Sociedad para la Prevención de la Depresión Adolescente (SPTDD):La SPTDD es una organización que ayuda a las personas con depresión.
- Sociedad Japonesa de Psiquiatría Infantil y Adolescente (JSCAP):La JSCAP es una organización japonesa que trabaja para prevenir y tratar los problemas de salud mental entre los niños y adolescentes de Japón.
- NPH Japón:NPH Japón es una organización que puede ayudarte con el hikikomori.
