Trabajar en tu día libre puede parecer un sacrificio, pero no tiene por qué serlo. Trabajar en tu día libre te permite hacer más cosas y evitar el estrés de trabajar varios días seguidos. De hecho, muchas personas ven el trabajo en su día libre como una oportunidad para avanzar en lugar de un sacrificio.
Trabajar en tu día libre puede parecer un sacrificio cuando piensas en todas las cosas que podrías hacer en su lugar: Salir con los amigos, ver Netflix, ir de excursión o hacer cualquier otra actividad divertida. Pero una vez que incluya todas esas actividades en otro día de la semana, no echará tanto de menos ese día. Además, mantener el día de la semana libre significa que puedes asumir más responsabilidades y reducir el número total de días que tienes que trabajar cada semana. Aquí tienes algunas estrategias eficaces para trabajar en tu día libre:
Organiza tus tareas por días libres
Es más fácil superar un día entero de trabajo cuando sabes exactamente lo que tienes que hacer cada hora. Pero cuando no planificas tu trabajo por días libres, es difícil conseguir hacer algo a tiempo. Al fin y al cabo, no sabes cuándo vas a tener tiempo para hacer un descanso, cuándo vas a comer o qué vas a hacer al final del día.
Si planificas tus tareas por días, sabrás exactamente cuándo debes tomar un descanso y cuándo debes terminar el trabajo. Así te aseguras de no trabajar durante el almuerzo o comer a deshoras, lo que puede meterte en problemas con la ley. También te ayuda a aprovechar al máximo tu día libre porque sabes exactamente cuánto tienes que hacer.
Intercambiar días con los compañeros de trabajo
Intercambiar días con compañeros de trabajo es una buena manera de evitar trabajar en tu día libre para poder avanzar. Cuando intercambias días con un compañero de trabajo, le das el día libre una semana a cambio de que tú te tomes el día libre la semana siguiente.
En un mundo perfecto, podrías llegar a un acuerdo con todos los compañeros de trabajo. Pero, por desgracia, eso no siempre es posible.
De hecho, algunas personas están en contra de intercambiar días con sus compañeros de trabajo. Al fin y al cabo, es posible que no puedan realizar su trabajo cuando prefieran estar libres, o que no puedan tomarse tanto tiempo libre más adelante cuando lo necesiten.
Sin embargo, puedes intercambiar días con tus compañeros de trabajo aunque no todos estén de acuerdo. Simplemente trabaja con una o dos personas que estén interesadas en el intercambio. Conseguirás hacer más cosas durante la semana y tendrás más tiempo libre en los momentos adecuados del año.
Tómate un pequeño descanso antes del trabajo en tu día libre
Si tienes una larga jornada de trabajo en tu día libre, puedes tener la tentación de empezar nada más levantarte. Pero eso no es una buena idea. En su lugar, tómese un breve descanso antes de empezar a trabajar en su día libre para ayudarle a mantenerse concentrado y fresco durante todo el día.
Tómate una pausa para descansar y recargar energías antes de ponerte a trabajar en tu día libre para poder estar totalmente concentrado y ser productivo.
Incluso puedes aprovechar tu día libre para preparar el trabajo que harás al día siguiente. Por ejemplo, puedes organizar tus notas del día anterior, empezar a trabajar en tu lista de tareas pendientes o revisar tus correos electrónicos.
Tómate un descanso más largo después del trabajo en tu día libre
Es habitual que la gente se esfuerce al máximo cuando trabaja en su día libre. Pueden estar tan concentrados en hacer todo lo que tienen que hacer que no se toman ninguna pausa para descansar y recargarse.
Sin embargo, es importante tomar descansos, incluso cuando se trabaja en el día libre. De hecho, tomar descansos es uno de los mejores consejos de productividad que existen. Hacer pausas y descansar a lo largo del día puede ayudarte a aumentar tu concentración y productividad, por lo que podrás hacer más cosas.
También puedes aprovechar tus descansos para avanzar. Es posible que no tengas tiempo para hacer todo cuando trabajas en tu día libre. En ese caso, aprovecha tus descansos para trabajar en tu lista de tareas para poder terminar todo en tu día libre.
Si te tomas descansos cada dos horas, podrás terminar tu trabajo en tu día libre sin ponerte al límite.
Aunque tengas derecho a un día libre a la semana, trabajar en tu día libre puede ser algo bueno. Trabajar en tu día libre no sólo te da más tiempo para hacer más cosas, sino que también te ayuda a evitar el agotamiento y te da la oportunidad de avanzar antes de que termine la semana.
Trabajar en tu día libre puede parecer un sacrificio, pero no tiene por qué serlo. Con algunas estrategias diferentes, puedes aprovechar al máximo tu día libre y mantener tus fines de semana sin estrés.